​O meu nome é Cláudia Benedy, tenho 40 anos e sou mãe de 4 crianças. O meu sonho sempre foi viver da escrita e realizar os sonhos da minha família. É o que me move todos os dias.

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A minha vida mudou completamente em 2022. 

 

Precisei de recomeçar do zero quando o relacionamento com o pai dos meus filhos acabou. Fiquei sozinha com todas as despesas e quatro crianças pequenas ao meu cuidado. 

 

Larguei todos os meus projetos por falta de tempo e disponibilidade mental. A minha rotina virou do avesso, desesperei várias vezes, mas continuei a lutar. Fui ao fundo do poço, precisei de voltar a segurar as rédeas da minha vida.

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Passei a ter ansiedade, dores de cabeça intensas e tremores nos olhos. O meu peito acelerava, tinha dificuldades em respirar e não conseguia descansar. Mas continuava a acreditar...

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Procurei ajuda médica, descobri que sofria de ansiedade e enxaqueca crónica. Este foi o ponto de viragem. Estava a sobreviver. Não queria viver presa ao passado, queria recuperar a minha vida.

 

Precisei de transformar a minha rotina e criar novos hábitos. Precisei de focar no meu desenvolvimento pessoal. Precisei de conquistar o meu lugar e voltar a ser feliz. 

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Trabalhei a minha mentalidade e voltei a apaixonar-me pela minha rotina. Recuperei a minha saúde, encontrei-me, mergulhei em novos conhecimentos e foquei-me nos meus sonhos.

 

Conheci pessoas novas e voltei a encontrar o amor. Casei-me em 2024, realizando mais um sonho de vida. Mudei de morada e rotina. O meu livro foi publicado, vendeu mais do que estava à espera, superando as minhas expectativas. 

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No inicio de 2025, inscrevi-me na Universidade e fiz o exame de Português para realizar o sonho de estudar e licenciar-me em Literatura. Fui colocada, as aulas começam em Outubro. 

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Em maio, engravidei do meu quinto filho. Aos três meses de gestação, perdi o meu bebé. Passei por um perda gestacional difícil e dolorosa. Escrevi um livro sobre a experiência, está em fase de revisão. 

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Voltei a perder as forças, os sintomas da ansiedade voltaram com força. O meu corpo precisou dos meus cuidados. Senti necessidade de repensar os meus sonhos e o que queria fazer com o meu tempo. 

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Tomei a decisão de investir tempo na minha loja online, com o apoio do meu marido, e expandir o meu negócio. Encontrei uma nova oportunidade e arrisquei novamente. Ambiciono ter maior liberdade financeira e, futuramente, mais tempo com a minha família. 

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É possível, sem desculpas e dedicação. Só com trabalho e sem milagres. Trabalhar no meu negócio enquanto tenho o meu trabalho em full-time foi a melhor decisão. 

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A marca Benedy promove o autocuidado, bem-estar e autoestima das mulheres. São valores importantes para a independência emocional e financeira.

 

Imagina que a vida volta a mudar? Preciso de garantir o maior número de ferramentas possível para ultrapassar eventuais situações. Maior independência financeira, mais tempo, mais conforto, mais estabilidade, menos dificuldades em tomar decisões e abandonar o que nos faz mal. 

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Resumidamente, o que eu fiz para recomeçar: 

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• Escrevi o livro "Esta Noite Branca" para contar a minha experiência e ajudar outras mulheres com uma mensagem de superação.

• Mudei completamente a minha rotina da manhã e da noite.

• Partilhei conteúdo de valor para ajudar outras mulheres. 

• Inseri o autocuidado na minha vida com novos hábitos. 

• Comecei a dedicar tempo diário à minha espiritualidade através da leitura, oração e reflexão. 

• Recomecei profissionalmente. 

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Eu sei o que é recomeçar. Não ser valorizada e respeitada, e mesmo assim não desistir. Sei o que é acordar sem energia ou motivação e com a vida do avesso. Mas nunca deixei de acreditar. Lutei com coragem e focada no meu propósito.

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Do lugar mais difícil para uma vida bonita. Não tenhas medo de recomeçar. Talvez gostes mais da tua nova história. Uma nova rotina, novos hobbies, novos hábitos. Estás pronta para redescobrires uma nova forma de viver?

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Este ano, decidi que tenho de arriscar e ir atrás dos meus sonhos. Não há tempo a perder. Podes visitar a minha loja, recomendo que comeces pelo meu livro e sigas as minhas redes sociais. Muitas novidades estão para chegar! 

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Estou a recrutar pessoas para a minha equipa. Caso estejas interessada em mudar de vida ou encontrar uma nova oportunidade, como eu fiz, clica aqui. Sem compromisso. 

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